在探讨家庭妇女离婚后能否要赡养费这个问题时，我们需要先明确一些基本的法律概念。
一、赡养费的法律定义
赡养费，从法律层面来讲，是指子女在父母生活经济方面不能独立维持时，为父母提供一定生活经济方面的责任。它是基于子女对父母的赡养义务而产生的，是一种法定的责任。例如，当父母年老体弱、丧失劳动能力且没有足够的经济来源时，成年子女就应当支付赡养费以保障父母的基本生活需求。
二、我国法律中夫妻之间不存在赡养费支付义务
在我国法律体系中，夫妻之间并没有赡养的义务，所以一般情况下，家庭妇女离婚后是不能向男方索要赡养费的。我国的婚姻法律关系中，夫妻双方在婚姻存续期间有相互扶持、相互照顾的义务，但这种义务与子女对父母的赡养义务有着本质的区别。当夫妻关系因离婚而解除后，这种相互扶持的义务通常也随之终止。例如，小张和小李结婚多年，后因感情破裂离婚，离婚后小李不能要求小张支付赡养费，因为法律上夫妻之间不存在这种赡养关系。
三、特殊情况下家庭妇女离婚后可获得的经济帮助
虽然夫妻之间没有赡养义务，但在某些特殊情况下，家庭妇女离婚后可以获得一定的经济帮助。
生活困难时的经济帮助：根据我国相关法律规定，离婚时，如果一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。例如，王女士婚后一直做家庭妇女，没有工作和收入来源，离婚后没有地方居住且生活陷入困境，而男方有稳定的收入和房产。这种情况下，王女士可以向法院请求男方给予适当的经济帮助，法院会根据双方的实际情况进行判决，可能会要求男方为女方提供一段时间的住房或者给予一定数额的经济补助。
对家庭付出较多的补偿：如果家庭妇女在婚姻期间为家庭付出较多，如照顾子女、赡养老人、操持家务等，在离婚时可以向男方主张适当的补偿。例如，赵女士在婚姻期间全身心地照顾家庭和孩子，放弃了自己的事业发展，为家庭付出了大量的时间和精力。离婚时，赵女士可以向法院提出要求男方给予一定的经济补偿，法院会综合考虑双方婚姻持续的时间、女方为家庭付出的具体情况以及男方的经济状况等因素，判决男方给予女方相应的补偿。
四、相关法律建议
对于家庭妇女来说，如果面临离婚且希望获得经济上的保障，可以参考以下法律建议：
收集证据：在日常生活中，要注意收集能够证明自己为家庭付出较多以及离婚后生活困难的相关证据。例如，保存照顾孩子的相关记录、家庭日常开销的凭证、自己没有工作和收入来源的证明等。这些证据在日后向法院主张经济帮助或补偿时会起到重要作用。
寻求专业法律帮助：离婚涉及到许多复杂的法律问题，建议及时寻求专业律师的帮助。律师可以根据具体情况为您提供详细的法律分析和建议，指导您如何维护自己的合法权益。例如，律师可以帮助您起草相关的法律文书，代表您与对方进行协商谈判，或者在诉讼过程中为您提供专业的法律辩护。
积极协商解决：在离婚过程中，尽量与对方进行友好协商，争取通过协商的方式解决经济帮助和补偿等问题。协商解决不仅可以节省时间和精力，还可以避免双方因诉讼而产生更大的矛盾和冲突。如果双方能够达成一致意见，可以签订书面协议，明确双方的权利和义务，确保协议的法律效力。
总之，家庭妇女离婚后一般不能索要赡养费，但在生活困难或对家庭付出较多等特殊情况下，可以依法主张经济帮助或补偿。了解相关法律规定并采取正确的法律措施，有助于维护自己的合法权益。
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