家庭冷暴力是否可以要求精神赔偿？

我遭遇了家庭冷暴力，伴侣经常对我不理不睬，这种状态持续很久，让我精神上很痛苦。我想知道在法律上，像我这种遭遇家庭冷暴力的情况，能不能要求对方给予精神赔偿呢？

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#冷暴力赔偿

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家庭冷暴力是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。这种暴力虽然不涉及身体伤害，但却对受害者的精神造成极大的伤害。从法律角度来看，在我国法律体系中，虽然没有“家庭冷暴力”的明确法律定义，但对于家庭暴力有相关规定。《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定，本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。家庭冷暴力通常涉及精神侵害，在一定程度上可以纳入该法律所规定的家庭暴力范畴。关于精神赔偿方面，《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。如果家庭冷暴力被认定为符合该条文中“实施家庭暴力”的情形，那么在离婚诉讼中，无过错方是有权请求精神损害赔偿的。不过，要获得精神赔偿，受害者需要承担举证责任。因为家庭冷暴力不像身体暴力那样容易留下明显的证据，所以举证相对困难。受害者可以通过收集聊天记录、短信、电子邮件等文字记录，以及证人证言、心理咨询记录等作为证据，来证明家庭冷暴力的存在及其对自己精神造成的损害。综上所述，家庭冷暴力在符合法律规定的情况下，受害者是有可能要求精神赔偿的，但关键在于证据的收集和对家庭暴力的认定。

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