欠债100多万还能翻身吗

欠债100多万是有可能翻身的。首先要明确，翻身意味着摆脱债务困境，恢复财务稳定健康。

从法律角度看，法律保障债权人合法权益，也保障债务人合理的权利和机会。比如债权人不能进行非法催债等行为干扰债务人正常生活，这给债务人一定空间去努力改善财务状况。

在实际行动上，第一步要全面梳理财务状况。把所有债务列个清单，详细记录每笔债务的金额、还款期限、利息等情况。这样就能清楚知道自己的债务全貌，明确努力方向。

接着制定合理还款计划。依据自己的收入和支出情况，合理安排每月还款金额。《民法典》等相关法律虽未明确规定还款计划的具体模式，但强调民事活动应遵循公平、诚信原则，还款计划要符合自身实际情况且保证按时还款。例如，如果每月收入稳定，优先保证基本生活开销后，剩余资金按债务紧急程度分配还款。

增加收入也非常关键。可以利用业余时间做兼职，像送外卖、跑网约车、做家教等。要是有专业技能或特长，将其转化为赚钱途径，比如擅长设计就接设计私单。还可以考虑创业，但创业有风险，要谨慎评估。

同时要严格控制支出。减少不必要消费，比如减少购买奢侈品、非必要娱乐活动等，学会理性消费，把钱花在刀刃上。

最后，心态很重要。不能被债务压垮，要保持积极乐观，相信自己能解决问题。遇到困难也可向家人朋友寻求帮助和支持，或者咨询专业的财务顾问获取建议。总之，只要有决心、合理规划并坚持执行，就有翻身希望。