民事诉讼代理人委托书是怎样的？

民事诉讼代理人委托书，是指当事人在民事诉讼中委托他人代表自己进行诉讼活动时所签订的书面文件。委托他人代为诉讼，必须向人民法院提交由委托人签名或者盖章的授权委托书。

从法律概念上来说，委托诉讼代理人是指根据当事人、法定代表人或法定代理人的委托，代为进行诉讼活动的人。当事人、法定代理人可以委托一至二人作为诉讼代理人。这里的委托代理是基于当事人、法定代表人或法定代理人的授权委托而产生的代理关系。

根据《中华人民共和国民事诉讼法》第六十七条规定，当事人有权委托代理人，提出回避申请，收集、提供证据，进行辩论，请求调解，提起上诉，申请执行。第六十九条规定，委托他人代为诉讼，必须向人民法院提交由委托人签名或者盖章的授权委托书。授权委托书必须记明委托事项和权限。诉讼代理人代为承认、放弃、变更诉讼请求，进行和解，提起反诉或者上诉，必须有委托人的特别授权。

一份有效的民事诉讼代理人委托书，应当包含以下内容：首先是委托人、受托人的基本信息，如姓名、性别、年龄、住址、联系方式等；其次要明确委托事项，即受托人在诉讼中可以进行哪些具体行为；再者要写明委托权限，是一般授权还是特别授权。一般授权是指受托人可以代为进行一些程序性的诉讼行为，如提交证据、参加庭审等；特别授权则赋予受托人更广泛的权利，如代为承认、放弃、变更诉讼请求等。最后，委托人要签名或盖章，并注明委托日期。