被撞了对方主责，自己可以要求哪些赔偿？

在被撞且对方主责的交通事故中，可要求的赔偿项目较为多样，具体如下：

首先，对于一般性伤害，赔偿范围包括：

- 医疗费：用于因事故受伤而进行治疗所产生的费用，需根据医疗机构出具的收款凭证等来确定。例如，受伤后去医院看病、买药等支出的费用都在此列。法律依据是相关民事赔偿责任规定，侵权人应当对受害人因侵权行为产生的合理医疗费用予以赔偿。

- 护理费：如果因受伤需要他人护理，那么由此产生的费用可以要求赔偿。比如请护工照顾生活起居的费用。这是基于受害人因事故导致生活不能自理，需要他人协助照顾的实际情况而产生的合理费用。

- 交通费：受害人因就医、复查等产生的交通费用可以主张赔偿。例如乘坐公交车、出租车去医院的费用。

- 营养费：根据受伤情况，为了恢复健康而需要额外补充营养的费用。比如购买一些有助于伤口愈合的营养品的支出。

- 住院伙食补助费：如果因伤住院，在住院期间的伙食费用可以要求赔偿。一般按照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。

- 误工费：因受伤导致无法正常工作而减少的收入，可要求对方赔偿。例如原本有工作，因伤请假期间损失的工资收入。误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。

其次，如果造成严重伤势，除上述费用外，还可要求：

- 辅助器具费：因残疾需要配备辅助器具的费用，比如假肢、轮椅等的费用。这是为了帮助受害人恢复部分生活自理能力和行动能力而产生的必要费用。

- 残疾赔偿金：根据受害人的伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按一定年限计算。例如伤残等级为十级，赔偿年限可能根据相关规定确定为20年，以此计算相应的残疾赔偿金数额。

最后，若不幸引发死亡事件，则可以要求：

- 丧葬费：用于安葬死者所产生的费用。一般按照受诉法院所在地上一年度职工月平均工资标准，以六个月总额计算。

- 死亡赔偿金：按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，按一定年限计算。例如按照20年计算死亡赔偿金。

- 被扶养人生活费：如果死者有需要抚养的人，那么这部分费用也应当由赔偿义务人承担。计算标准根据被扶养人的具体情况和当地生活水平等因素确定。