负债催收严重影响工作该怎么办？

当负债催收严重影响工作时，可以参考以下方法来应对：

首先，积极与债权人协商分期还款。在接受催收时，要保持冷静平和，避免与催收方发生激烈冲突，防止暴力催收的情况出现。比如，可以和债权人沟通自己目前的经济状况和还款计划，争取达成一个双方都能接受的分期还款方案。

其次，了解相关催收规定，判断催收行为是否违规违法。即便是信用卡催收对工作和生活造成影响，也是有一定限制的，例如每天的催收电话次数不得超过10次，上门不可连续两天上门，有上门的最低时间差等。如果判定信用卡催收存在各类违规甚至违法内容，一方面可以通过联系银行进行协商处理，另一方面也可以依法维权。

从法律依据来看，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，若催收方存在写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全、多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息干扰他人正常生活等行为，会受到相应处罚，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。在负债人有理有据的前提下，相关方会给予公正的解决方案。

最后，如果催收行为严重干扰到你的正常生活和工作，也可以选择报警或者向相关部门投诉，让执法部门介入处理。