家庭暴力的定义是什么，有哪些救济途径？

家庭暴力是一个严重影响家庭和谐与个人安全的社会问题。下面我们来详细了解一下家庭暴力的定义及其救济途径。

首先，关于家庭暴力的定义。依据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。简单来说，家庭暴力不仅仅局限于身体上的暴力伤害，像经常性的言语谩骂、精神恐吓等精神侵害行为也属于家庭暴力的范畴。比如，丈夫长期对妻子进行辱骂、威胁，使妻子长期处于精神恐惧和压抑状态，这就构成了家庭暴力。

其次，我们来看看遭遇家庭暴力后的救济途径。

第一，向相关单位反映或求助。根据《反家庭暴力法》第十三条，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。这些单位会根据具体情况，对加害人进行劝阻、调解等工作。比如，受害人可以向所在的社区居委会反映情况，居委会会安排工作人员进行调解，对加害人进行教育。

第二，报警。公安机关在处理家庭暴力问题中起着重要作用。当遭受家庭暴力时，受害人可以拨打110报警。依据《反家庭暴力法》第十五条，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。对于情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。告诫书会记录加害人的身份信息、家庭暴力的事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容。

第三，申请人身安全保护令。根据《反家庭暴力法》第二十三条，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止被申请人实施家庭暴力；禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；责令被申请人迁出申请人住所等。申请人身安全保护令应当以书面方式提出；书面申请确有困难的，可以口头申请，由人民法院记入笔录。

第四，向人民法院起诉。受害人可以根据具体情况，向人民法院提起民事诉讼，要求加害人承担相应的民事赔偿责任。如果家庭暴力情节严重，构成犯罪的，还可以依法追究加害人的刑事责任。比如，加害人的暴力行为导致受害人重伤、死亡的，将以故意伤害罪、故意杀人罪等罪名受到刑事处罚。

总之，家庭暴力是法律所禁止的行为，受害人在遭遇家庭暴力时，要勇敢地运用法律武器来维护自己的合法权益。