住酒店来姨妈把被子弄脏了该如何赔偿？

在住酒店期间因生理期导致被子弄脏，这属于正常的生活意外情况。从法律角度来看，赔偿需要遵循合理、公平的原则。

首先，如果污渍能够通过正常的洗涤去除，恢复到原来的使用状态，那么客人通常只需承担相应的洗涤费用。依据《中华人民共和国民法典》中的公平原则，民事主体从事民事活动，应当遵循公平原则，合理确定各方的权利和义务。酒店不能因为这点污渍就要求客人进行过高的赔偿，只让客人承担洗涤成本是比较合理的。

其次，如果污渍无法洗净，导致被子不能再正常使用，酒店有权要求客人按照被子的实际价值进行赔偿。这里的实际价值并非酒店购买时的价格，而是要考虑折旧因素。可以按照被子的使用年限、使用情况等，计算出当前的实际价值。比如，酒店购买一条被子花费200元，预计使用年限为5年，已经使用了2年，那么按照折旧计算，赔偿金额可能就是200×（5 - 2）÷ 5 = 120元。这是基于《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任，但赔偿应与实际损失相当。

最后，如果客人和酒店对于赔偿问题无法达成一致，可以通过协商解决。如果协商不成，客人可以向消费者协会等相关部门投诉，或者通过法律途径维护自己的合法权益。