社保自己怎么停了呢？

社保自己停了可能有多种原因。首先，从法律层面和实际情况来看，在我国社保的缴纳和管理遵循一系列规定。

一种常见的情况是与用人单位相关。依据《中华人民共和国社会保险法》规定，用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。如果您是通过单位缴纳社保，当您与单位解除劳动关系，单位停止为您缴纳社保费用，社保就会停。比如您离职后，单位办理了社保减员手续，那么社保就会停止缴纳。

还有可能是缴费账户出现问题。如果您是个人以灵活就业人员身份缴纳社保，需要保证缴费账户有足够的余额用于扣费。要是账户余额不足，导致扣费失败，超过一定期限，社保就会暂停。另外，银行账户状态异常，如挂失、冻结等，也会影响社保费用的正常扣缴。

此外，政策变动也可能有影响。有时候当地社保政策调整，可能会对社保缴费方式、标准等做出改变，如果您没有及时了解并按照新政策办理相关手续，也可能导致社保停缴。

社保停缴会对您产生一定影响。比如医疗保险，一旦停保，在停保期间就无法享受相应的医疗报销待遇；养老保险的缴费年限计算也会受到影响，会影响您未来养老金的领取数额。所以，如果发现社保停了，建议您尽快联系当地社保经办机构，查明具体原因，并及时采取措施恢复缴纳。