如何保释，保释的流程是怎样规定的？

保释，在我国法律体系中对应的概念是取保候审。它是一种刑事强制措施，意思就是在犯罪嫌疑人、被告人提供了保证之后，允许他们在一定范围内自由活动，不用一直待在看守所里。

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十七条规定，以下几种情形的犯罪嫌疑人、被告人可以取保候审：（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。

保释的具体流程如下：

首先是申请阶段。犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人有权提出取保候审申请。申请时，需要向办案机关提交书面申请，在申请书中要详细说明申请取保候审的理由和拟采取的保证方式等内容。

接着是审核阶段。办案机关在收到取保候审申请后，会根据案件的具体情况进行审查。他们会综合考虑犯罪的性质、情节，犯罪嫌疑人、被告人的社会危险性等因素，来决定是否同意取保候审申请。

如果审核通过，就进入到保证阶段。取保候审的保证方式有两种，一种是提出保证人，另一种是交纳保证金。保证人需要符合一定的条件，比如与本案无牵连、有能力履行保证义务、享有政治权利，人身自由未受到限制、有固定的住处和收入等。保证金的数额会根据案件的具体情况来确定。

最后是执行阶段。办案机关同意取保候审申请，并确定保证方式后，会制作取保候审决定书。犯罪嫌疑人、被告人在签署相关文件后，就可以在规定的范围内自由活动，但需要遵守一些规定，比如住址、工作单位和联系方式发生变动的，在二十四小时以内向执行机关报告；在传讯的时候及时到案等。如果违反这些规定，可能会被取消取保候审，重新羁押。

总之，保释（取保候审）是一个有明确法律规定和严格流程的程序，在实际操作中要严格按照法律规定来进行。