男方离婚赡养费怎么计算？

在我国法律里，离婚时不存在“赡养费”这个说法，与之相关的概念主要是“扶养费”和“经济帮助”。

首先说扶养费，根据《中华人民共和国民法典》第一千零五十九条规定，夫妻有相互扶养的义务。需要扶养的一方，在另一方不履行扶养义务时，有要求其给付扶养费的权利。这里的扶养义务主要存在于婚姻关系存续期间。不过在离婚时，如果一方生活困难，另一方应给予适当帮助。

对于经济帮助，依据《中华人民共和国民法典》第一千零九十条，离婚时，如果一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。在判断是否给予经济帮助以及帮助的数额时，法院通常会考虑以下因素：一是双方的经济状况，包括收入、财产等，比如一方有稳定高收入且有较多财产，另一方收入低或没有收入且财产较少，那么有能力的一方可能要给予更多帮助；二是生活困难的程度，像一方没有住处、患有重大疾病等情况，会被认定为生活困难；三是双方婚姻关系存续的时间，婚姻持续时间长，给予帮助的可能性和数额可能相对较高。

回到你的情况，因为你目前没有工作，属于生活困难的一方。在离婚时，你可以和男方先协商，让男方给予一定的经济帮助。如果协商不成，可向法院起诉，法院会综合上述因素来判决男方给予你适当的经济帮助金额。