本金和利息的追诉时效怎么算？

在探讨本金和利息的追诉时效如何计算之前，我们先来了解一下什么是追诉时效。追诉时效主要是在刑事法律领域的概念，而在民事法律关系中，与之对应的是诉讼时效。诉讼时效是指权利人在法定期间内不行使权利，就丧失了请求人民法院保护民事权益的权利。

根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

对于本金和利息的诉讼时效计算，要分不同情况来看。如果借贷双方约定了还款期限，那么诉讼时效从还款期限届满之日起开始计算三年。比如，借款合同约定2022年1月1日还款，那么从2022年1月2日起开始计算三年的诉讼时效，到2025年1月1日为止。在这期间，债权人要及时主张自己的权利，比如通过书面催款函、短信、微信等方式向债务人催讨本金和利息。一旦债权人主张权利，诉讼时效就会中断，从中断时起，诉讼时效期间重新计算。

如果借贷双方没有约定还款期限，那么债权人可以随时要求债务人还款，但要给债务人合理的准备时间。在这种情况下，诉讼时效从债权人要求债务人履行义务的宽限期届满之日起计算。不过，如果债权人在权利被侵害之日起二十年内都没有主张权利，法院将不再保护。

关于本金和利息的诉讼时效，还有一些特殊规定。例如，如果债务是分期履行的，诉讼时效期间从最后一期履行期限届满之日起计算。另外，如果在诉讼时效期间的最后六个月内，因不可抗力或者其他障碍不能行使请求权的，诉讼时效中止。从中止时效的原因消除之日起，诉讼时效期间继续计算。

超过诉讼时效后，债权人仍然可以向法院起诉，但如果债务人以诉讼时效已过进行抗辩，法院经审理认为属实的，会驳回债权人的诉讼请求。也就是说，债权人虽然丧失了胜诉权，但实体权利仍然存在，债务人自愿履行的，不受诉讼时效限制。所以，债权人在出借资金后，要密切关注诉讼时效问题，及时主张自己的权利，以保障自己的合法权益。