离婚后怎样变更子女抚育费及子女抚养关系？

在离婚后，子女抚育费和抚养关系的变更在法律上是有明确规定和相应程序的。下面为您详细介绍：

### 变更子女抚育费

子女抚育费，简单来说，就是父母离婚后，不直接抚养子女的一方需要支付给直接抚养方，用于孩子生活、教育、医疗等方面的费用。根据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的相关规定及相关司法解释，子女要求增加抚育费有下列情形之一，父或母有给付能力的，应予支持：（1）原定抚育费数额不足以维持当地实际生活水平的；（2）因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额的；（3）有其他正当理由应当增加的。

如果出现上述情况，需要变更抚育费，可以先尝试与对方进行协商。双方可以就新的抚育费数额、支付方式等达成一致意见，并签订书面协议。如果协商不成，直接抚养子女的一方可以作为法定代理人，以子女的名义向法院提起诉讼，请求变更抚育费。在诉讼过程中，需要提供充分的证据，如物价上涨的证明、孩子患病或上学费用增加的票据等，以证明原定抚育费确实不足以满足孩子的实际需求。

### 变更子女抚养关系

子女抚养关系是指离婚后子女由哪一方直接抚养。根据法律规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（3）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（4）有其他正当理由需要变更。

变更抚养关系也可以先由双方协商解决。如果能达成一致，签订变更抚养关系的协议即可。若协商不成，要求变更的一方可以向法院提起诉讼。在诉讼中，法院会从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况进行判决。例如，如果孩子已满八周岁，法院会充分尊重孩子的真实意愿。同时，主张变更的一方需要提供证据证明原抚养方存在不利于孩子成长的情况，或者自己具备更有利于孩子成长的条件。

总之，无论是变更子女抚育费还是抚养关系，都应当依法进行，以保障子女的合法权益。