怎样判断是择一重罪还是数罪并罚？

要判断是择一重罪还是数罪并罚，首先需要理解这两个概念。择一重罪，简单来说，就是当一个人实施的行为可能触犯多个罪名时，司法机关会选择处罚最重的那个罪名来定罪量刑。而数罪并罚，就是对犯两个以上罪行的人，就所犯各罪分别定罪量刑后，按一定原则判决宣告执行的刑罚。

判断择一重罪适用的情况，通常依据以下几种情形。想象竞合犯，指的是一个行为同时触犯了数个罪名。例如，张三为了杀死李四，向李四所在的人群扔了一颗炸弹，结果不仅炸死了李四，还炸伤了其他几个人。张三这一个扔炸弹的行为，既触犯了故意杀人罪，又触犯了爆炸罪，这种情况就属于想象竞合犯，一般择一重罪处罚。牵连犯，是指犯罪的手段行为或结果行为，与目的行为或原因行为分别触犯不同罪名的情况。比如，王五为了诈骗他人钱财，伪造了国家机关公文，然后用这份公文实施诈骗。这里伪造国家机关公文是手段行为，诈骗是目的行为，两个行为分别触犯了伪造国家机关公文罪和诈骗罪，通常也是择一重罪处罚。

判断数罪并罚适用的情况，《中华人民共和国刑法》第六十九条规定，判决宣告以前一人犯数罪的，除判处死刑和无期徒刑的以外，应当在总和刑期以下、数刑中最高刑期以上，酌情决定执行的刑期，但是管制最高不能超过三年，拘役最高不能超过一年，有期徒刑总和刑期不满三十五年的，最高不能超过二十年，总和刑期在三十五年以上的，最高不能超过二十五年。数罪中有判处有期徒刑和拘役的，执行有期徒刑。数罪中有判处有期徒刑和管制，或者拘役和管制的，有期徒刑、拘役执行完毕后，管制仍须执行。数罪中有判处附加刑的，附加刑仍须执行，其中附加刑种类相同的，合并执行，种类不同的，分别执行。例如，赵六既实施了盗窃罪，又实施了抢劫罪，这是两个独立的犯罪行为，就要对这两个罪分别量刑后，按照数罪并罚的原则来确定最终的刑罚。