被迫辞职该如何请求赔偿？

当劳动者被迫辞职时，是可以依法向用人单位请求赔偿的。下面为您详细介绍相关法律概念和请求赔偿的步骤。

首先，了解一下“被迫辞职”的含义。被迫辞职指的是劳动者并非出于本人意愿，而是因为用人单位存在一些违法行为，导致劳动者不得不选择辞职。例如，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等。

根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；（二）未及时足额支付劳动报酬的；（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

当劳动者依据上述法律规定被迫辞职后，根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条规定，有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿：（一）劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

请求赔偿的步骤如下：第一步，收集证据。这是非常关键的一步，证据可以证明您是被迫辞职的。比如，劳动合同、工资条、考勤记录、工作证、与用人单位负责人的聊天记录、电子邮件等，这些都可以作为证据。如果用人单位存在未及时足额支付劳动报酬的情况，工资条就是很好的证据；如果是未依法为劳动者缴纳社会保险费，您可以到社保部门打印社保缴纳记录作为证据。第二步，与用人单位协商。您可以先尝试与用人单位进行沟通，说明您被迫辞职的情况，并依据法律规定提出赔偿要求。在协商过程中，要注意保留好相关的聊天记录或者通话录音。第三步，如果协商不成，可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门会对用人单位的违法行为进行调查和处理。您需要向劳动监察部门提交相关的证据材料，并填写投诉表格。第四步，如果劳动监察部门的处理结果您不满意，或者用人单位仍然拒绝赔偿，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请仲裁需要提交仲裁申请书、证据材料等。仲裁委员会会根据双方提供的证据和相关法律规定进行裁决。第五步，如果您对仲裁结果不服，还可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，要按照法院的要求提供证据和进行庭审。