住酒店浑身痒该如何索赔？

当住酒店出现浑身痒的情况想要索赔时，首先要明确法律上这可能涉及酒店的违约责任或者侵权责任。违约责任是指酒店没有按照与您达成的住宿服务合同，提供符合卫生等标准的房间，导致您权益受损；侵权责任则是酒店因卫生问题等行为侵犯了您的人身健康权利。

从法律依据来看，《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。第一千一百六十五条规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。

要进行索赔，第一步需要保留相关证据。比如，在发现浑身痒后，尽快去正规医院就诊，取得诊断证明，证明浑身痒的症状以及可能的病因，这是非常关键的证据。同时，保留酒店的入住凭证，像入住登记单、支付记录等，以证明您在该酒店住宿。另外，尽量收集酒店卫生不达标的证据，例如房间内有明显的污渍、毛发，或者可以对房间的卫生状况进行拍照、录像。

第二步，您可以和酒店进行协商。拿着您收集的证据，与酒店相关负责人沟通，说明您的情况，要求酒店承担赔偿责任。赔偿的范围通常包括医疗费、误工费等。如果因为浑身痒去医院看病花费了医疗费，或者因为身体不适耽误了工作导致收入减少，这些都可以要求酒店赔偿。

要是协商不成，您可以向消费者协会或者相关的旅游管理部门投诉。这些部门会根据您提供的证据和情况进行调查和调解。如果投诉也无法解决问题，那么您可以考虑通过法律途径，向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，要按照法院的要求提供证据，积极参与庭审，维护自己的合法权益。