欠很多家银行信用卡还不上款时，该如何与催收人员进行有效沟通呢？

当欠很多家银行的信用卡还不上款时，可参考以下方式与催收人员沟通：

首先，不要躲避催收人员。与催收人员接触时，要保持冷静，避免发生不必要的冲突，更不能玩“失踪”。只要逾期后每月都有照常还款的行为，就无需过度担忧。

其次，主动与银行协商还款。若个人经济能力有限，无法全部还款，可以和银行协商，请求延长还款期限或者降低利息。比如，可以主动找银行协商“个性化分期”或者“二次分期业务”，经过友好协商达成协议后，最高可分60期停息分期，不过一直属于逾期状态。

再者，协商还款需要具备一定的条件和技巧。要有基本的金融知识、法律知识、谈判能力以及坚持不懈的精神，多和银行官方客服联系。若多次联系都被推给催收，可以打银监会电话投诉。同时，若欠款确实超过持卡人还款能力，且能提供贫困证明，协商还款成功的可能性会更高。

另外，根据逾期时间的不同，沟通方式也有所区别。如果逾期时间较短，第一时间主动联系银行信用卡中心说明原因，并及时还钱即可；若逾期超过一个月左右，除了说明情况，还可以找一些特殊理由，如尚未收到催款单；要是逾期很久了，最好全额还款并说明情况，争取协商分期还全款，这样可避免银行起诉或被列入黑名单。

相关法律依据方面，我国《商业银行信用卡业务监督管理办法》规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。