遭遇家暴该如何维权？
我在家里遭受了家人的暴力对待，身体和精神都很痛苦。我想知道在法律上，我有什么办法可以维护自己的权益，保护自己不再受到伤害，具体的维权步骤和途径有哪些呢？
张凯执业律师
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遭遇家暴时，可通过以下多种途径进行维权：
首先是及时报警。公安机关是维护公民人身安全的重要力量。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。也就是说，报警后警察会来到现场制止暴力行为，还会进行相关的调查，比如询问当事人、证人，查看现场情况等。如果家暴情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。
其次是向法院申请人身安全保护令。这是一种非常有效的保护措施。依据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止被申请人实施家庭暴力，禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等。一旦法院作出人身安全保护令，就会送达公安机关、居民委员会、村民委员会等有关组织，这些组织会协助执行，以确保受害人的安全。
再者是寻求社会救助。可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。这些单位会根据情况对加害人进行劝阻、调解，也会为受害人提供心理疏导等帮助。同时，受害人还可以到当地的家暴庇护场所进行临时庇护，避免再次受到伤害。
另外，就医并保留证据也至关重要。遭遇家暴后要及时到医院就诊，医院的诊断证明、病历等都是重要的证据。此外，还可以通过拍照、录像等方式记录家暴现场和自己的伤情。这些证据在后续的维权过程中，比如要求离婚并主张损害赔偿、追究加害人的法律责任等方面，都能起到关键作用。