婚姻存续期间如何保障自己的权益？

在婚姻存续期间保障自己的权益，有多个方面需要注意。

首先是财产方面。可以签订婚前财产协议，明确各自婚前财产范围和归属，避免婚后财产纠纷。而且对于婚后所得财产，也能约定是共同财产还是各自所有，按照《民法典》第一千零六十五条规定，男女双方可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产归各自所有、共同所有等，约定要采用书面形式。另外，日常要保留家庭支出相关证据，像购物凭证、转账记录等，以便在财产争议时能说清家庭收支。同时要关注夫妻共同财产动向，要是发现对方有转移财产迹象，及时搜集证据并申请财产保全。

人身权益方面，如果遭遇家庭暴力，一定要第一时间报警，保留好报警记录、医院诊断证明等证据，这些证据在离婚诉讼中可作为要求损害赔偿的依据。还能向法院申请人身安全保护令，保护自身人身安全。

子女抚养方面，如果涉及到以后可能的抚养权问题，要保存对自己抚养孩子有利的证据。比如自己的经济收入证明、稳定的居住环境证明等。法院在判决抚养权时，会综合考虑子女年龄、父母抚养能力、生活环境等因素，像两周岁以下子女，一般以母亲抚养为原则，但母亲有不利于子女成长情况的除外。

最后，一定要了解《民法典》等相关法律法规，清楚自己在婚姻中的权利和义务，这样在面临问题时才能依法维护自身权益。