如何证明自己是受胁迫的婚姻？

要证明自己是受胁迫的婚姻，首先要明白“受胁迫的婚姻”的含义。根据《中华人民共和国民法典》第一千零五十二条规定，因胁迫结婚的，受胁迫的一方可以向人民法院请求撤销婚姻。这里的“胁迫”，是指行为人以给另一方当事人或者其近亲属的生命、身体、健康、名誉、财产等方面造成损害为要挟，迫使另一方当事人违背真实意愿结婚的情况。

证明受胁迫婚姻，证据的收集非常关键。可以从以下几个方面着手：

一是保留相关的证人证言。如果在被胁迫过程中有其他人在场，比如朋友、邻居等，他们的证言能作为重要证据。他们可以描述当时看到的胁迫场景、胁迫者的言语和行为等情况。

二是收集视听资料。例如胁迫过程中形成的录音、录像。现在手机等设备都很容易记录下这些情况，如果在被胁迫时能悄悄录制下来，那将是很有力的证据。它能直观地展现胁迫者的威胁行为和自己的无奈状态。

三是保留相关的书证。比如胁迫者发来的威胁短信、信件等。这些文字内容能清晰地体现胁迫的意图和具体内容。

四是医院的诊断证明。如果在胁迫过程中受到了身体伤害，去医院就诊的诊断证明、病历等可以证明自己受到了暴力胁迫。

五是报警记录。在被胁迫时如果报过警，警方的出警记录、询问笔录等都可以作为证据。它能证明曾经发生过胁迫事件。

需要注意的是，受胁迫的一方请求撤销婚姻，应当自胁迫行为终止之日起一年内提出；被非法限制人身自由的当事人请求撤销婚姻的，应当自恢复人身自由之日起一年内提出。