被家暴该怎么解决？
我在家里遭遇了家暴，对方脾气暴躁，一言不合就动手，我身心都受到了伤害。我很无助，不知道该用什么合法的办法来解决这个问题，也不 清楚自己有哪些权益可以维护，想知道具体该怎么做。
张凯执业律师
已帮助 867 人解决法律问题
当遭遇家暴时，有多种途径可以解决，以下为你详细介绍。
首先，可以向相关机构求助。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。这些单位会根据情况提供帮助，比如进行调解、提供心理疏导等。
其次，报警也是非常重要的措施。公安机关接到家庭暴力报案后会及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。对于家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。而告诫书会记录加害人的身份信息、家庭暴力的事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容，这在后续可能的法律程序中是很重要的证据。
再者，还可以向人民法院申请人身安全保护令。依据《反家庭暴力法》第二十三条，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以包括禁止被申请人实施家庭暴力；禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；责令被申请人迁出申请人住所等措施。这能在很大程度上保护受害人的人身安全。
最后，如果家暴行为导致了身体伤害，可以向法院提起民事诉讼要求赔偿，并且在离婚诉讼中，家暴也是可以主张损害 赔偿的法定情形之一。同时，若家暴行为情节严重，构成犯罪的，还会依法追究刑事责任。总之，遭遇家暴不要沉默，要勇敢地运用法律武器保护自己。