民间高利贷是否违法，还不上该怎么办？

首先来探讨民间高利贷是否违法的问题。高利贷简单来说，就是出借人向借款人收取高额利息的贷款行为。在我国，判定是否为高利贷有明确的标准。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。这里的一年期贷款市场报价利率是由中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。也就是说，如果借贷双方约定的利率超过了合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，超过部分的利息约定是无效的。从这个角度看，超过法定利率标准的高利贷行为在法律上是不被保护的，虽然不能简单说放高利贷本身是违法犯罪行为，但超过规定标准的利息不受法律保障。

接着说说如果借了高利贷还不上该怎么办。当面临还不上高利贷的情况时，借款人不必惊慌失措。对于超过法律规定部分的利息，可以拒绝偿还。因为这部分利息是没有法律效力的，即便出借人起诉到法院，法院也不会支持其要求借款人偿还超过法定标准利息的诉求。如果出借人以暴力、威胁等非法手段催讨债务，借款人要及时向公安机关报案，维护自己的人身安全和合法权益。我国《治安管理处罚法》和《刑法》对于暴力讨债等违法犯罪行为都有相应的处罚规定。

如果出借人通过合法途径，比如向法院起诉要求借款人偿还合法范围内的本金和利息，借款人应当积极应诉。在法院的主持下，可以与出借人进行协商，制定合理的还款计划。比如可以根据自己的实际经济情况，与出借人协商延长还款期限、分期偿还等。在整个过程中，借款人要注意保留相关的证据，如借款合同、还款记录、聊天记录等，以便在需要时维护自己的合法权益。

总之，对于民间高利贷问题，要依据法律规定来判断其合法性，并在遇到还款困难时运用法律武器来保护自己的合法权益。同时，在借贷过程中，一定要谨慎选择借贷渠道，避免陷入高利贷的陷阱。