法是否是规定人们权利和义务的规范？

法的确是规定人们权利和义务的规范。从概念上来说，法律就是国家按照统治阶级的利益和意志制定或认可、并由国家强制力保证其实施的行为规范的总和。其中，规定人们的权利和义务是法律的核心内容。

权利指的是法律赋予人们享有的某种权益，也就是人们可以做什么或者要求他人做什么的一种资格。比如《中华人民共和国民法典》中规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权、婚姻自主权等权利。这意味着每个人都有这些权利受到法律保护，当这些权利受到侵害时，可以通过法律途径维护自己的权益。

义务则是法律规定人们必须履行的某种责任，也就是人们应该做什么或者不应该做什么。例如《中华人民共和国宪法》规定，中华人民共和国公民有依照法律纳税的义务，有维护国家统一和全国各民族团结的义务等。如果不履行这些义务，就可能会面临法律的制裁。

法律通过规定权利和义务，来调整人们之间的社会关系，维护社会秩序。它让人们清楚自己在社会中的行为边界，知道什么是可以做的，什么是不能做的，从而保障社会的公平、正义和稳定。