我国公民享有的政治权利和自由包括哪些？

政治权利和自由是公民参与国家政治生活的权利和自由的统称。简单来说，就是公民可以在政治方面表达自己的意愿、参与国家事务的权利。

首先，选举权和被选举权是公民重要的政治权利。依据《中华人民共和国宪法》第三十四条规定，中华人民共和国年满十八周岁的公民，不分民族、种族、性别、职业、家庭出身、宗教信仰、教育程度、财产状况、居住期限，都有选举权和被选举权；但是依照法律被剥夺政治权利的人除外。这意味着，只要你符合年龄等条件，就有权利选举代表自己意愿的人进入国家机关，同时也可能被选举成为代表人民行使权力的人。

其次，政治自由也属于公民政治权利和自由的范畴。《中华人民共和国宪法》第三十五条规定，中华人民共和国公民有言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由。言论自由就是公民可以自由地表达自己的想法和意见；出版自由是指公民可以通过出版物表达自己的观点；集会自由是公民聚集在一起表达共同意愿的自由；结社自由则是公民可以依法组织社会团体；游行和示威自由是公民通过列队行进等方式表达强烈意愿的自由。不过，这些自由都不是绝对的，必须在法律规定的范围内行使。