我国公民的政治权利和自由包括哪些？

政治权利和自由是公民参与国家管理、表达政治意愿等方面的重要权利。首先，选举权和被选举权是公民的一项重要政治权利。简单来说，选举权就是公民选举国家代表机关代表与其他公职人员的权利，被选举权则是公民被选举为国家代表机关代表和其他公职人员的权利。根据《中华人民共和国宪法》第三十四条规定，中华人民共和国年满十八周岁的公民，不分民族、种族、性别、职业、家庭出身、宗教信仰、教育程度、财产状况、居住期限，都有选举权和被选举权；但是依照法律被剥夺政治权利的人除外。

其次，政治自由也是公民政治权利的重要组成部分。它包括言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由。言论自由就是公民通过各种语言形式表达其思想和见解的自由；出版自由是公民可以通过公开发行的出版物，包括报纸、期刊、图书、音像制品、电子出版物等，自由地表达自己对国家事务、经济和文化事业、社会事务的见解和看法；集会自由是公民为着共同目的，临时聚集于露天公共场所或公共道路上，发表意见、表达意愿的自由；结社自由是公民为一定宗旨，依照法定程序组织或者参加具有持续性的社会团体的自由；游行自由是公民在公共道路、露天公共场所列队行进，表达共同愿望的自由；示威自由是公民在露天公共场所或者公共道路上以集会、游行、静坐等方式，表达要求、抗议或者支持、声援等共同意愿的自由。《中华人民共和国宪法》第三十五条明确规定，中华人民共和国公民有言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由。