双方自愿变更抚养权的流程是什么？

双方自愿变更抚养权，是指原本拥有抚养权的一方和另一方在都同意的情况下，对孩子抚养权进行变更。这是法律所允许的一种方式，不过也需要遵循一定的流程来确保变更的合法性和有效性。

首先，双方需要签订变更抚养权协议。这个协议就像是一份合同，它明确了双方的意愿和变更后的权利义务。在协议中，要详细写清楚双方当事人的基本信息，比如姓名、身份证号、联系方式等；还要说明变更抚养权的原因，虽然是自愿变更，但也最好有个合理的说明；最重要的是要明确孩子抚养权的归属，以及不直接抚养孩子一方的探视权、抚养费的支付方式和金额等内容。这样可以避免日后因为这些问题产生纠纷。

从法律依据上来说，根据《中华人民共和国民法典》以及相关司法解释，只要协议是双方真实意思的表示，内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不损害孩子的合法权益，那么这个协议就是有效的。

对于协议的形式，双方既可以自行书写，也可以找律师代书。自行书写时，要确保内容完整、准确，表达清晰。找律师代书的话，律师会更专业，能够保障协议的合法性和规范性。

签订好协议后，并非必须要进行公证，但公证可以增强协议的证明力。如果双方决定公证，需要到当地的公证机构办理。办理公证时，双方要携带身份证、户口本、变更抚养权协议等相关材料。公证人员会对协议的内容进行审查，确认无误后给予公证。

另外，如果孩子已经年满八周岁，根据法律规定，还应当尊重孩子的真实意愿。因为这个年龄段的孩子已经有了一定的认知和判断能力，他们的想法对于抚养权的变更也是很重要的参考因素。