离婚后若想变更孩子抚养权应该怎么做？

离婚后若想变更孩子抚养权，有两种主要方式。

首先是协商变更。如果和拥有抚养权的一方能够达成一致，那么双方可以自行签订书面的抚养权变更协议。这种方式比较简便，只要双方自愿、协议内容符合法律规定，就可以按照协议来履行，不需要再办理其他额外的变更手续。相关法律依据是《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释(一)》第五十七条规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。

要是协商不成，就只能通过诉讼变更的方式。向法院提起变更抚养权的诉讼，需要满足一定条件，法院才会支持。《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女，比如得了重病需要长期住院治疗，无法照顾孩子；二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响，像不按时给孩子吃饭、对孩子打骂等；三是已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力，因为八周岁以上的孩子有一定的自主意识，尊重他们的意愿；四是有其他正当理由需要变更。

在诉讼过程中，要准备好充分的证据来证明符合上述条件。比如证明对方存在不利于孩子成长情况的证据，或者自己有更好抚养条件的证据等。法院会根据具体情况进行审理和判决，以确定是否变更抚养权，而且判决的原则是要有利于孩子的健康成长。

相关概念：

诉讼变更：就是向法院提起诉讼，通过法院的审理和判决来决定是否变更孩子抚养权。

抚养权变更协议：是父母双方就变更孩子抚养权事宜协商一致后签订的书面协议，明确双方权利义务等相关内容。