离婚后想要变更孩子抚养权该怎么做？

离婚后变更孩子抚养权主要有协议变更和诉讼变更两种方式。

协议变更，简单来说，就是离婚后的男女双方就孩子抚养权问题重新达成一个协议，在协议里明确抚养权变更给另一方，同时还要约定好抚养费给多少、另一方的探望权等问题。这个协议得双方自己签字才行。这种方式比较平和，双方能商量好的话，处理起来比较快。

诉讼变更呢，就是当双方没办法协商一致的时候，一方就可以向法院起诉，请求法院判决把抚养权变更到自己名下。

根据法律规定，有几种情形下，父母一方要求变更子女抚养关系，法院是会支持的。比如和子女一起生活的一方得了严重疾病，或者因为伤残没能力再继续抚养子女了；或者这一方不尽抚养义务，像不管孩子生活、教育，甚至有虐待孩子的行为，又或者他和孩子一起生活对孩子身心健康确实有不好的影响；还有，如果孩子已经满八周岁了，他愿意跟另一方生活，而这另一方又有抚养能力；另外，有其他正当理由需要变更的情况也可以。

比如，离婚时拿到抚养权的一方突然生病或者伤残，没办法好好照顾孩子，孩子生活变得不好，就可以通过诉讼要求变更抚养权；或者像一方拿到抚养权却不管孩子，孩子实际由另一方照顾抚养，那么另一方就能诉讼变更抚养权还能要求对方支付抚养费；要是有抚养权的一方有殴打、猥亵孩子等极端行为，或者沾染赌博、酗酒等不良习惯，另一方也能要求变更抚养权；孩子满八周岁明确表示想跟另一方生活，法院也会尊重孩子意见判决变更。

相关概念：

协议变更：离婚后男女双方就抚养权问题重新签订协议来变更抚养权及相关事宜。

诉讼变更：双方无法协商一致时，一方向法院起诉要求变更抚养权的方式。