离婚后抚养权变更要如何办理？

离婚后抚养权变更有两种常见方式：协议变更和诉讼变更。

协议变更：如果双方能够心平气和地沟通并达成一致意见，那么可以采用协议变更的方式。这种方式相对简单、平和，对孩子的影响也较小。双方自行签订变更抚养权的书面协议，在协议里要把抚养费的支付方式、金额，探视权的具体安排等问题都明确写清楚。之后按照协议去履行就行。法律依据是《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释(一)》第五十七条，该条规定父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。

诉讼变更：要是双方无法协商一致，那么想变更抚养权的一方可以向法院提起诉讼。不过起诉变更抚养权需要有正当理由，法律规定了几种情形，法院才会支持变更。比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更 。这些在《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条中有明确规定。

诉讼变更的流程大概是这样：首先要准备好民事诉讼状，在诉状里清晰地说明诉求和事实理由；然后到具有管辖权的人民法院起诉，并提交能证明存在变更抚养权法定事由的相关证据材料；之后按照人民法院的通知准时出席参与诉讼活动；要是不服一审判决或裁定，应在接到判决书后15天内或接到裁定书后10天内向原审人民法院或上一级人民法院提出上诉，并递交上诉状。

相关概念：

抚养权：简单说就是父母对孩子进行抚养照顾的权利和义务，包括照顾孩子的生活、教育、保护等各个方面。

诉讼变更：指通过向法院提起诉讼的方式，由法院根据具体情况和法律规定来判定是否变更孩子的抚养权。

协议变更：就是孩子的父母双方经过协商，达成一致意见后，通过签订书面协议的形式来变更抚养权。