30岁离婚男人应不应该要抚养权？

30岁离婚男人是否要争取抚养权，这完全由当事人自主决定。

首先，咱们来了解一下法律对于抚养权判定的一些原则。《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

从实际情况来看，如果男方希望争取子女的抚养权，可以从多个方面准备证据。比如，医疗机构出具的，男方已作绝育手术或丧失生育能力的诊断证明；子女长时间随其生活，对子女的生活及教育倾心关注的证明；对方有其他子女的证明（像户籍上的子女情况） ；医疗机构出具的另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病的诊断证明；对方有吸毒、赌博、酗酒等恶习，或有虐待等不利于子女身心健康的证明 ；子女随祖父母单独生活多年，并且祖父母要求且有能力帮助照顾外孙子女的证明 ；十周岁以上的子女要求与父亲生活证明（一般法庭会单独询问） ；男方有相当强的工作能力及经济收人的证明 。

要是孩子跟父母一方在一起共同生活，能为孩子提供健康、完善的成长环境，孩子能够健康快乐地成长，那么这时，孩子的抚养权就没有变更的必要；如果说孩子与父母一方共同生活，不利于孩子健康成长，那么就有必要变更孩子的抚养权。

所以说，要不要争取抚养权，30岁的离婚男人要综合考量自身的抚养能力、孩子的意愿、对方的情况等多方面因素。同时要明白，无论最终抚养权归谁，父母对孩子都有抚养、教育、保护的权利和义务。

相关概念：

最有利于未成年子女原则：就是在判定抚养权归属等涉及未成年子女事务时，要全方位考虑各种因素，确保做出的决定对孩子的成长、发展最为有利，比如孩子的生活环境稳定性、教育资源、情感需求等。

抚养权变更：是指在离婚后，原本确定的抚养权归属因为某些原因发生变化，需要重新确定抚养权归哪一方的情况 。