是先解除合同还是先办停保？

在处理劳动合同解除和社保停保的顺序问题上，我们首先要明确相关的法律概念。劳动合同解除，指的是劳动合同订立后，尚未全部履行以前，由于某种原因导致劳动合同一方或双方当事人提前消灭劳动关系的法律行为。而社保停保则是停止为员工缴纳社会保险费用。

依据《中华人民共和国劳动合同法》第五十条规定，用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。从这条法律规定可以看出，法律明确了用人单位在解除合同后有办理社保关系转移的义务，这也就意味着正常的流程应该是先解除劳动合同，再办理社保停保。

从实际操作角度来看，先解除合同更为合理。因为解除劳动合同是双方劳动关系结束的一个标志，只有确定了劳动关系的解除，才能依据这个事实去办理社保停保。如果先办理停保，没有解除合同作为依据，可能会给双方带来不必要的法律风险。比如，劳动者可能会以未解除合同为由，要求用人单位继续履行合同义务，包括支付工资等；而用人单位若无法证明劳动关系已合法解除，也可能面临法律纠纷。所以，先解除合同，再办停保是符合法律规定和实际操作要求的顺序。