没立案被无理拘留，保释后怎么处理？

首先，我们来明确几个关键的法律概念。拘留通常是指公安机关在紧急时刻对需要受侦查的人依法暂时扣押。保释，在我国法律体系中对应的概念是取保候审，它是一种刑事强制措施，指在刑事诉讼中公安机关、人民检察院和人民法院等司法机关对未被逮捕或逮捕后需要变更强制措施的犯罪嫌疑人、被告人，为防止其逃避侦查、起诉和审判，责令其提出保证人或者交纳保证金，并出具保证书，保证随传随到。

在没立案的情况下被无理拘留，这本身就是不符合法律规定的。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十二条规定，人民法院、人民检察院或者公安机关对于报案、控告、举报和自首的材料，应当按照管辖范围，迅速进行审查，认为有犯罪事实需要追究刑事责任的时候，应当立案；认为没有犯罪事实，或者犯罪事实显著轻微，不需要追究刑事责任的时候，不予立案，并且将不立案的原因通知控告人。控告人如果不服，可以申请复议。这里强调了立案的条件和程序，没立案就进行拘留显然违反了法定程序。

保释出来后，你可以采取以下措施。第一步，向实施拘留的公安机关提出申诉，要求其说明拘留的依据和理由。如果公安机关无法给出合理的解释，你可以进一步要求其对错误拘留的行为进行纠正。依据《中华人民共和国国家赔偿法》第十七条规定，行使侦查、检察、审判职权的机关以及看守所、监狱管理机关及其工作人员在行使职权时有下列侵犯人身权情形之一的，受害人有取得赔偿的权利：（一）违反刑事诉讼法的规定对公民采取拘留措施的，或者依照刑事诉讼法规定的条件和程序对公民采取拘留措施，但是拘留时间超过刑事诉讼法规定的时限，其后决定撤销案件、不起诉或者判决宣告无罪终止追究刑事责任的。所以，若确定是无理拘留，你有权申请国家赔偿。

第二步，如果申诉没有得到满意的结果，你可以向上一级公安机关或者同级人民检察院进行复议或申诉。人民检察院作为法律监督机关，有权力也有责任对公安机关的侦查活动进行监督。根据《人民检察院刑事诉讼规则》的相关规定，人民检察院发现公安机关的侦查活动存在违法情形时，应当依法提出纠正意见。

第三步，在整个过程中，你要注意收集和保存相关的证据，比如拘留通知书、保释相关的文件、与公安机关沟通的记录等。这些证据将对你维护自己的合法权益起到关键作用。如果需要，你还可以寻求专业律师的帮助，律师可以根据具体情况为你提供更详细的法律建议和指导，帮助你通过法律途径解决问题。