女朋友说自己强奸该怎么办？

当遇到女朋友说自己强奸这种情况，需要冷静应对，以下是不同情形下的应对方法及相关法律依据：

首先，要明确强奸罪的法律定义。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十六条规定，强奸罪是指以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的行为。也就是说，判断是否构成强奸，关键在于发生性关系时是否违背妇女意志，是否使用了暴力、胁迫等手段。如果双方是自愿发生性关系，那么就不构成强奸罪。

如果女朋友是恶意诬告，即她刻意编造虚假事实，目的是让你陷入罪名，这种情况下，你有权对她展开刑事控诉，追究其诬告罪责。法律上，诬告陷害罪是指捏造事实，作虚假告发，意图陷害他人，使他人受刑事追究的行为。

如果女朋友并不存在主观恶意，仅仅是因为误判误报，比如对某些行为存在误解等，那么你可以在最终证明自己并无犯下该罪名之后，向她提出民事诉讼，寻求相应赔偿。因为这种误判误报可能给你带来了名誉损害等不良影响，你有权维护自己的合法权益。

在整个过程中，你还需要注意一些法律程序。比如根据《刑事诉讼法》第三十四条规定，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。所以，你要及时寻求专业律师的帮助，以便更好地维护自己的权益。