刑事拘留2个月了该怎么办？

当遇到家人或朋友被刑事拘留长达2个月的情况，我们需要从多个方面来应对。

首先，要理解刑事拘留的概念。刑事拘留是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。一般情况下，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当提请人民检察院审查批准。人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。而根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十一条规定，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当提请人民检察院审查批准。人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。如果已经刑事拘留2个月，很可能犯罪嫌疑人已经被批准逮捕了。

其次，要及时了解案件的进展情况。可以通过委托律师去了解案件处于哪个阶段，是在侦查阶段、审查起诉阶段还是审判阶段。律师有权利向办案机关了解犯罪嫌疑人涉嫌的罪名和案件有关情况。因为在刑事拘留期间，家属是不能会见犯罪嫌疑人的，只有律师可以会见。律师会见犯罪嫌疑人可以了解案件的具体情况，为犯罪嫌疑人提供法律帮助、代理申诉、控告等。

再次，根据案件的具体情况，可以考虑申请取保候审。《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十七条规定，人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。如果符合取保候审的条件，可以由犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人向办案机关提出取保候审申请。

最后，要积极配合办案机关的工作。虽然犯罪嫌疑人被采取了强制措施，但家属和朋友也应当积极配合办案机关的调查工作，提供可能有助于案件侦查的线索和证据。同时，要保持冷静和理性，避免因为情绪激动而做出不理智的行为，影响案件的正常处理。总之，在面对刑事拘留2个月的情况时，要通过合法的途径和方式来了解案件情况、维护犯罪嫌疑人的合法权益。