被强奸了第一步应该怎么做？
我遭遇了强奸，当时很害怕，脑子一片空白。事情发生后，我都不知道该先做什么。我担心自己处 理不好会影响后续的维权，也害怕证据被破坏。所以想问问，被强奸后第一步到底该怎么做才是正确的？
张凯执业律师
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当遭遇强奸这种严重的犯罪行为时，被侵犯者往往会陷入极度的恐慌和无助之中，但此时保持一定的冷静并采取正确的第一步行动至关重要。
首先，要确保自身安全。如果仍处于危险环境中，应尽快转移到安全的地方，比如人多的公共场所、可靠的朋友或亲戚家中。这是因为安全是一切的基础，只有保证自身脱离危险，才能更好地进行后续处理。
接下来，不要急于清洗身体或更换衣物。因为在强奸犯罪中，受害者的身体和衣物上可能留存着重要的证据，如嫌疑人的毛发、精液、皮屑等。依据《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十条规定，用于证明案件事实的材料，都是证据，包括物证、书证、证人证言等。受害者身体和衣物上的这些痕迹就属于物证，对于警方查明案件事实、追究犯罪嫌疑人的刑事责任起着关键作用。
然后，要及时拨打110报警电话。向警方详细、准确地描述案发的时间、地点、犯罪嫌疑人的特征等信息。报警是启动法律程序的重要环节，警方会根据你提供的线索展开调查，收集证据，维护你的合法权益。同时，在与警方沟通的过程中，要如实陈述事情经过，不要隐瞒或夸大事实，否则可能会影响案件的处理。
此外，也可以联系可信赖的人，如家人、朋友，让他们陪伴在身边，给予情感上的支持和帮助。他们可以在你情绪低落时给予安慰，协助你处理一些事务。
被强奸后第一步要保障自身安全、保留证据并及时报警，借助法律的力量来维护自己的权益。