员工被强迫离职该怎么办？
我在公司勤勤恳恳工作，最近领导却一直给我施压，暗示我主动离职，甚至以调岗降薪威胁我。我不想失去这份工作 ，可又不知道该怎么应对这种强迫离职的情况，想问下从法律角度我该怎么办？
张凯执业律师
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当员工遭遇被强迫离职的情况时，不必惊慌，可按以下步骤维护自身合法权益。首先，咱们来了解下“强迫离职”，这指的是用人单位违背员工意愿，采用不合理手段迫使员工离开公司，像威胁、刁难、降薪调岗等都属于此类行为。
依据《中华人民共和国劳动合同法》，用人单位如果违反本法规定解除或者终止劳动合同，员工是有权利维护自己权益的。比如第48条规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。而第八十七条明确，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
要是遇到强迫离职，员工第一步要做的就是收集证据。比如与领导关于离职问题的聊天记录、邮件，公司调岗降薪的书面通知等，这些都能证明你是被强迫离职的。接着，可以先尝试和公司协商解决，向公司表明你不愿意离职，要求公司按照法律规定继续履行合同。如果协商不成，你可以向劳动监察部门投诉，他们会对公司的违法行为进行调查处理。你还可以申请劳动仲裁，劳动仲裁是解决劳动纠纷的重要途径，仲裁机构会根据你提供的证据和相关法律规定进行裁决。要是对仲裁结果不满意，还能向人民法院提起诉讼。