在催收公司上班被拘留了该怎么办？

当在催收公司上班被拘留后，首先要了解拘留的类型，一般有行政拘留和刑事拘留。

行政拘留通常是一种行政处罚，针对的是一些尚未构成犯罪的违法行为。期限一般不超过15日，合并执行不超过20日。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如果在催收过程中存在一些轻微的违法行为，比如干扰他人正常生活等，可能会面临行政拘留。遇到这种情况，被拘留人的家属可以前往拘留所了解具体情况，按照规定为其送一些必要的生活用品等。

而刑事拘留则比较严重，它是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。如果是被刑事拘留，意味着可能涉嫌犯罪。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。家属应当尽快委托专业的律师介入。律师可以会见犯罪嫌疑人，了解案件的具体情况，为其提供法律咨询，申请取保候审等。

同时，要积极配合司法机关的调查。无论是哪种拘留，当事人都应当如实陈述事情的经过，不要隐瞒或提供虚假信息。如果确实存在违法犯罪行为，主动坦白、积极悔罪在后续的处理中可能会被从轻处罚。另外，家属要密切关注案件的进展，及时与律师沟通，了解下一步的应对策略。