抚养费没能力给该怎么办？

当面临没有能力支付抚养费的情况时，首先我们要了解抚养费的基本概念。抚养费是指父母离婚后，不直接抚养子女的一方为子女的生活、教育、医疗等方面提供的费用。这是基于父母对子女的抚养义务而产生的。

从法律规定来看，根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

当确实没有能力支付抚养费时，首先建议与对方进行沟通协商。可以将自己目前的经济状况如实告知对方，比如失业了、身患重大疾病导致经济困难等，争取对方的理解，共同协商调整抚养费的数额或者支付方式。例如，原本是按月支付，现在可以协商按季度支付；或者适当降低每月的支付金额。

如果协商不成，也可以向法院提起变更抚养费的诉讼。向法院提交能够证明自己经济困难的相关证据，如失业证明、医院的诊断证明和费用清单等。法院会根据实际情况，如你的收入状况、财产情况、子女的实际需要等，来重新确定抚养费的数额。

需要注意的是，如果有能力支付却拒不支付抚养费，对方可以向法院申请强制执行，法院有权采取冻结、划拨你的银行存款，查封、拍卖你的财产等措施。但如果是确实没有能力支付，一般不会采取这些强硬措施。