银行借贷还不起没钱了该怎么办？

如果银行借贷还不起没钱了，以下是一些可行的办法和相关法律规定。

首先，可以尝试与银行协商。根据《民法典》第六百七十八条规定，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期，贷款人同意的，可以展期 。也就是说，若确实暂时无力偿还，可主动联系银行，说明自身经济状况，诚恳地提出分期还款或者延期还款的请求，表达自己还款的意愿和计划。

要是协商不成，银行可能会向法院起诉。一旦银行起诉到法院且胜诉后，而你在履行期未履行法院判决，根据《中华人民共和国民事诉讼法》相关规定，银行可以申请法院强制执行。法院在受理强制执行时，会依法查询你名下的房产、车辆、证券和存款等财产情况，并有权根据不同情形扣押、冻结、变价、划拨被执行人的财产，但这些操作不能超过被执行人应该履行的范围。

如果名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，那么会有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中，还会被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。要是有能力而拒不执行的情况下，还涉嫌拒不执行判决、裁定罪。《刑法》第三百一十三条规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。

总之，在面临银行借贷还不上没钱的情况时，积极与银行沟通协商是比较好的解决方式，尽量避免走到被起诉和强制执行这一步。

相关概念：

展期：就是延长还款的期限。

强制执行：法院按照法定程序，运用国家强制力量，根据发生法律效力文书明确具体的执行内容，强制民事义务人完成其所承担的义务，以保证权利人的权利得以实现。

拒不执行判决、裁定罪：指对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的行为。