被诽谤造谣了该怎么办？
我被人诽谤造谣，对方在很多人面前说了我的坏话，还编造了一些根本不存在的事情，导致 我名誉受损，周围人对我的看法也变了。我很苦恼，不知道该如何维护自己的权益，想了解一下遇到这种情况应该怎么办。
张凯执业律师
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当遭遇诽谤造谣时，这是指他人故意编造虚假的信息来损害你的名誉。名誉权是公民对自己在社会生活中所获得的社会评价依法所享有的不可侵犯的权利。
根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。如果他人的诽谤造谣行为对你的名誉造成了损害，你有权要求其承担民事责任，比如停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
在实际操作中，首先要做的是固定证据。比如，对于在网络上的诽谤造谣言论，可以通过截图、录屏等方式保存下来；如果是在现实生活中的口头诽谤，可以寻找证人或者进行录音。证据的固定是非常重要的，它是后续维权的基础。
接下来，你可以尝试与诽谤造谣者进行沟通，要求其停止侵权行为。如果对方愿意停止，并且进行赔礼道歉，事情可以得到妥善解决。但如果对方拒绝，你可以向法院提起民事诉讼，要求其承担相应的法律责任。
另外，如果诽谤造谣行为情节严重，还可能构成诽谤罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。这里的“情节严重”，一般是指多次诽谤他人、造成他人精神失 常等严重后果等情况。如果达到这种程度，你可以向公安机关报案，追究其刑事责任。