被造谣毁名誉该怎么办？

当遭遇被人造谣毁坏名誉的情况时，首先我们要明确这可能涉及到侵犯名誉权的问题。名誉权是公民或法人对自己在社会生活中所获得的社会评价依法所享有的不可侵犯的权利。

根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。所以，造谣行为如果对他人名誉造成损害，就构成了对名誉权的侵犯。

当遇到这种情况，我们可以采取以下步骤来维护自己的权益。第一步，收集证据。证据是维权的关键，要尽可能收集能够证明对方造谣以及自己名誉受损的证据，比如造谣的文字记录、音频、视频等，还有因为谣言导致自己社会评价降低的相关证据，像他人异样的评价、工作机会的丧失等。这些证据将为后续的维权提供有力支持。

第二步，与侵权人协商。在收集好证据后，可以尝试与造谣者进行沟通协商，要求其停止侵权行为，比如删除造谣内容，同时公开赔礼道歉以恢复自己的名誉。很多时候，通过友好的协商可以解决问题，避免矛盾进一步激化。

第三步，如果协商不成，就可以考虑通过法律途径解决。可以向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担相应的民事责任，包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等。此外，如果造谣行为情节严重，达到了刑法规定的侮辱、诽谤罪的标准，还可以向公安机关报案，依法追究其刑事责任。