老公有家庭暴力该怎么办？
我老公脾气不好，一遇到不顺心的事就对我动手，身上经常青一块 紫一块的。我实在受不了这种生活了，又不知道该怎么处理。想问问大家，从法律角度来说，面对老公的家庭暴力，我应该采取什么措施来保护自己呢？
张凯执业律师
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当遭遇老公家庭暴力时，有多种途径和方法可以保护自己。首先，要了解家庭暴力的概念，它指的是家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
从法律依据来看，《中华人民共和国反家庭暴力法》为我们提供了有力的保障。一旦遭遇家暴，要及时采取措施。第一，立即远离现场，前往安全的地方，比如亲友家或者当地的庇护场所。同时，第一时间拨打110报警电话，警方出警后，会制止家庭暴力，并会做好出警记录，还可以根据情况对加害人给予批评教育或者出具告诫书。这些出警记录和告诫书都是家暴的重要证据。
第二，及时就医并保留好相关的病历、诊断证明、检查报告等。医院的诊疗记录能够证明受伤的情况和程度，对于后续维护自己的权益至关重要。
第三，向人民法院申请人身安全保护令。根据《反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止被申请人实施家庭暴力；禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；责令被申请人迁出申请人住所等。
第四，还可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。这些单位会根据具体情况，提供调解、心理辅导等帮助。
总之，遭遇家庭暴力绝不能隐忍，要勇敢地运用法律武器保护自己的合法权益。