有社保公积金但负债高该怎么办？

当您有社保和公积金，但负债较高时，有多种法律途径和方法可以考虑来应对这种状况。

首先，我们需要明确债务的概念。债务简单来说，就是您欠别人的钱，这是一种具有法律约束力的关系，意味着您有义务按照约定的时间和方式偿还给债权人。依据《中华人民共和国民法典》中合同编的相关规定，依法成立的债务合同是受法律保护的，债权人有权要求债务人履行还款义务。

面对高负债，与债权人进行积极沟通是非常重要的一步。您可以尝试与债权人协商，提出延长还款期限的请求。例如，原本约定一年还清的债务，通过协商争取延长到两年。这在法律上也是被允许的，只要双方达成一致意见，就可以对原合同进行变更。同时，您还可以协商降低利率。比如原本较高的年利率，通过协商降到一个更合理的水平，这样能减轻您的还款压力。如果债权人同意了这些协商内容，最好签订书面协议，以确保双方的权益都能得到保障。

如果您有多笔债务，而且还款压力极大，甚至已经无法按时偿还全部债务，那么您可以考虑债务重组。债务重组就是对您的债务进行重新安排，以更合理的方式来偿还。在进行债务重组时，要遵循相关的法律规定和程序。比如，要确保重组方案是公平、合理的，不能损害债权人的合法权益。

另外，如果您的负债问题严重到无法通过自身能力解决，也可以考虑咨询专业的法律人士。他们能够根据您的具体情况，为您提供更精准的法律建议和解决方案，帮助您妥善处理高负债的困境。