有人打电话恐吓威胁我该怎么办？
今天接到个陌生电话，对方上来就对我恐吓威胁，说了很 多让我害怕的话。我现在心里特别慌，也不知道这算不算违法，我该怎么保护自己呢？不知道法律上对于这种情况是怎么规定的，我该采取什么措施才好。
张凯执业律师
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当有人打电话恐吓威胁你时，这是一种可能会侵犯你合法权益的行为。首先，我们来明确一下相关的法律概念。恐吓威胁行为在法律上可能会涉及到违反治安管理处罚法。治安管理处罚法就是为了维护社会秩序，对一些轻微的违法行为进行处罚的法律。
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。这里的“其他方法”就包括了打电话恐吓威胁这种行为。
当你遇到这种情况时，要及时采取措施保护自己。第一步，尽量保持冷静，不要被对方的言语激怒，避免让情况变得更糟。同时，要尽可能记录下对方的电话号码、威胁的内容等信息。你可以用手机录音功能把整个通话过程录下来，这是非常重要的证据。
第二步，向公安机关报案。你可以拨打当地的报警电话110，向警察详细描述事情的经过，提供你所记录的证据。警察会根据你提供的情况进行调查处理。
此外，如果这种恐吓威胁行为给你造成了精神上的损害，比如让你长期处于恐惧、焦虑的状态，你还可以通过民事诉讼的方式要求对方承担相应的民事责任，赔偿你的精神损失。但要注意收集好相关的证据，比如医院的诊断证明等，来证明你的精神受到了损害。总之，遇到有人打电话恐吓威胁，要勇敢地运用法律武器保护自 己的合法权益。