女方和男方离婚小孩归谁抚养，女方该如何争取抚养权？

在离婚案件中，孩子抚养权的归属问题往往是备受关注的焦点。下面我们来详细了解女方和男方离婚时小孩抚养权的判定以及女方争取抚养权的方法。

首先，关于小孩抚养权的归属，法律有明确的规定。根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。这是因为两周岁以下的孩子对母亲的依赖度较高，母亲的照顾对其成长更为有利。例如，在很多实际案例中，哺乳期的婴儿通常都会判给母亲抚养。

已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。法院在判决时会综合考虑很多因素，比如双方的经济状况、生活环境、教育背景、与孩子的亲密程度等。如果一方有不良嗜好，如赌博、酗酒等，可能会对争取抚养权产生不利影响。

子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。这体现了对孩子自主选择权的尊重。比如，当孩子已经具备一定的认知能力，表达出愿意跟随某一方生活时，法院会将其意愿作为重要的参考因素。

接下来，我们看看女方如何争取抚养权。对于不满两周岁的子女，女方本身具有天然的优势，只要自身没有不适合抚养孩子的情况，一般会获得抚养权。但如果孩子已满两周岁，女方可以从以下几个方面努力。

一是证明自己有稳定的收入和良好的生活环境。稳定的经济来源能够为孩子提供基本的生活保障，良好的生活环境有利于孩子的身心健康。比如，女方有一份稳定的工作，能够提供给孩子舒适的居住条件。

二是强调自己与孩子的亲密关系。长期陪伴孩子成长，与孩子建立了深厚的感情，这对争取抚养权很有帮助。例如，女方平时承担了主要的照顾孩子的责任，孩子对女方有很强的依赖。

三是指出男方存在不利于孩子成长的因素。如果男方有不良的生活习惯、工作繁忙无法照顾孩子等情况，可以向法院说明。比如，男方经常加班，很少有时间陪伴孩子。

四是尊重孩子的意愿。如果孩子已满八周岁，女方要多与孩子沟通，让孩子表达出愿意跟随自己生活的意愿。

总之，女方争取抚养权需要充分了解法律规定，并结合自身实际情况，积极准备相关证据，以增加自己获得抚养权的几率。