妻子说我在外面乱搞女人，但我没有，我可以告她诽谤我吗？

首先，我们来了解一下什么是诽谤。诽谤是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉的行为。在你的情况中，如果妻子确实是故意编造了你在外面乱搞女人这样的虚假事实，并且将其散布出去，那就可能构成诽谤行为。

根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。如果妻子的行为对你的名誉造成了损害，你可以通过民事诉讼要求她承担侵权责任，比如要求她停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。

同时，《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。这里的“情节严重”，一般是指多次捏造事实诽谤他人的；捏造事实造成他人人格、名誉严重损害的；捏造事实诽谤他人造成恶劣影响的；诽谤他人致其精神失常或导致被害人自杀等情况。如果妻子的诽谤行为达到了情节严重的程度，你还可以向法院提起刑事自诉，追究她的刑事责任。

不过，在采取法律行动之前，建议你先和妻子进行沟通，了解她为什么会有这样的说法，尝试通过协商解决问题。如果协商不成，再考虑通过法律途径维护自己的合法权益。并且，你需要收集相关证据，比如妻子散布虚假言论的证人证言、聊天记录、录音等，以便在诉讼中支持自己的主张。