作为一名餐饮工作者，是否可以辞职？

我是一名餐饮工作者，最近感觉工作压力特别大，身体也有些吃不消了，就想辞职换个工作环境。但我不太清楚自己有没有辞职的权利，也不知道辞职需要注意些什么，所以想问问从法律角度看，我能不能辞职呢？

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#劳动者辞职

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作为一名餐饮工作者，是可以辞职的。这涉及到劳动者的解除权问题。劳动者的解除权分为即时解除权和预告解除权。即时解除权是指在用人单位存在某些法定过错情形时，劳动者可以立即解除劳动合同，且无需事先告知用人单位。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；（二）未及时足额支付劳动报酬的；（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。也就是说，如果餐饮企业存在上述这些情况，比如长期拖欠工资、不提供必要的劳动保护等，餐饮工作者就可以马上辞职，维护自己的权益。预告解除权是指在正常情况下，劳动者提前一定时间通知用人单位就可以解除劳动合同。《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。所以，即便餐饮企业没有过错，餐饮工作者只要按照法律规定提前通知企业，也是可以辞职的。比如在正式工作时提前三十天书面通知，在试用期提前三天通知。这样既保障了劳动者的自主择业权，也让用人单位有时间安排人员接替工作，避免给企业造成不必要的损失。

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