离婚后还能要回孩子抚养权吗

在离婚之后，是有可能要回孩子抚养权的。下面为你详细解释相关情况和法律依据。

抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，包括对子女的生活照料、教育培养等方面的权利和义务。在夫妻离婚时，会确定孩子由哪一方直接抚养，但这并不意味着抚养权就固定不变了。

根据《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。也就是说，如果直接抚养孩子的一方出现了上述不利于孩子成长的情况，另一方可以向法院请求变更抚养权。

此外，该解释第五十七条规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。如果双方能够就变更抚养权达成一致意见，通过协议的方式变更也是可行的。

在你这种情况中，如果前妻经常加班没时间照顾孩子，对你主张变更抚养权是一个有利因素。你需要收集相关证据，比如前妻加班的工作记录、孩子学习成绩下降的证明、孩子生活状态不佳的照片或视频等。同时，你要证明自己有足够的抚养能力，比如稳定的收入、良好的居住环境等。然后可以先尝试和前妻协商变更抚养权，如果协商不成，可以向法院提起诉讼，请求法院判决变更孩子的抚养权。