别人把我的聊天记录和照片外传，我可以告她吗？

在别人将您的聊天记录和照片外传的情况下，您是有可能通过法律途径来维护自身权益的。下面为您详细分析：

首先，我们需要明确一些法律概念。隐私权是指自然人享有的私人生活安宁与私人信息秘密依法受到保护，不被他人非法侵扰、知悉、收集、利用和公开的一种人格权。而肖像权则是公民可以同意或不同意他人利用自己肖像的权利。当别人未经您的允许外传您的聊天记录和照片，可能就侵犯了您的隐私权和肖像权。

从法律依据来看，《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。聊天记录属于您的私密信息，他人未经许可外传，显然违反了这一规定。

同时，《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条规定，任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。如果外传的照片涉及到您的肖像，在未获得您同意的情况下公开，也构成了对您肖像权的侵犯。

当您遇到这种情况时，您可以先尝试与对方沟通，要求其停止侵权行为，删除外传的聊天记录和照片，并赔礼道歉。如果对方拒绝，您可以收集相关证据，比如聊天记录的截图、照片外传的相关链接、证人证言等。然后向法院提起诉讼，要求对方承担相应的法律责任，如停止侵害、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。

需要注意的是，赔偿损失的具体金额要根据实际情况来确定。如果因为对方的侵权行为给您造成了精神损害，您还可以要求精神损害赔偿。此外，诉讼是一个较为复杂的过程，建议您咨询专业的律师，以便更好地维护自己的合法权益。