离职后个人缴纳的社保可以退吗？

一般情况下，离职后个人缴纳的社保是不可以随意退还的。社保是国家为了保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的一种社会保障制度。它具有强制性和保障性，目的是为公民提供基本的生活保障。

根据《中华人民共和国社会保险法》的相关规定，只有在以下几种特定情形下，社保才可以退还：一是参保人达到法定退休年龄，但累计缴费不足15年，且不愿意继续缴费或者转入城乡居民养老保险的，可以书面申请终止职工基本养老保险关系，一次性退还个人账户储存额。比如，老张到了退休年龄，社保只交了10年，他不想继续交也不想转成城乡居民养老保险，就可以申请退还个人账户里的钱。

二是参保人出国定居并丧失中国国籍的，可在离境时或者离境后书面申请终止基本养老保险关系、基本医疗保险关系，个人账户储存额一次性支付给本人。例如，小李加入了外国国籍，他就可以申请退还社保个人账户的资金。

三是参保人死亡的，其个人账户余额可以依法继承。比如，小王不幸去世，他社保个人账户里的钱可以由他的继承人依法继承。

除了上述这些法定情形外，社保是不能随意退还的。这是为了保障社保制度的稳定性和可持续性，确保每一位参保人在需要的时候都能享受到相应的保障。所以，如果您只是因为离职经济紧张，通常是不能退还社保的。建议您可以通过其他合法途径解决经济问题，同时继续保留社保，以保障自己未来的生活。